庭の草取りを、こんなにゆっくりできるなんて。
子ども達と、犬と、鳥と。ここ数年では、あり得なかったような密な日々を、送っています。
ある日は、
思う存分、なおぽんのケアをする（朝のケア、終わったら昼だった件）。
ある日は、
思う存分、マロンのブラッシングをする（これは耐えかねたマロンが途中で逃走）。
ある日は、
息子の会話に、とことん、付き合う（話すスピードが早いけれど、最近、彼が遅くなったのか私の耳がよくなったのか、だいぶんついていけるように。そして「ワンチャ（ン）」などの若者言葉を、かなりマスター）。
ある日は、
思う存分、鳥と遊ぶ（求愛行動をし始めたので、微笑ましくも、どうしよう・・）。
ある日は、
思う存分、なおぽんの発作に、付き合う（最近、西洋医学に頼らない対処法をゲットしつつある私です。できることがあるって、すばらしい）。
そしてある日は・・・、
思う存分、草取りです。
普段、どこまでも、いつまでも、何事かを考え続けている私の頭なのです。でも、それがキライで、この草取りを、「考えない」タイムに当てることにしました。
ところが。
抜きながらに、「あ、このハチは私に何か訴えているのだろうか」「雑草だってちゃんとした草なのに。これはなんて名だろう」「子どもたちは、テレビの見過ぎじゃないだろうか」・・・・。
結局、途切れることなく、雑念があがってくるのです。もう、頭はパンパンだっていうのに〜〜！
だから、私は、草の一本一本が、「煩悩」だと、思うことにしてみました。すると、ほら、煩悩は１０８つ。ひとまず、自分の煩悩を抜いていくのだと思えば、数をかぞえながら無心にかえれるというものです。
一つ。
二つ。
三つ。
・
・
・
１０８つ。
結構、面白いです。
煩悩は、根っこまで抜けなければ、数えてはいけません。根っこが残っていては、必ずまた、その煩悩草は現れるのです。
だから、一生懸命、根っこを抜くことに集中して、数を数えることに集中して、やっと、私の忙しい頭が静まり無心になることができました（これ面白いことに、雑念が出てくると、煩悩草を上手に抜けないことが多いのです、葉っぱだけ、プチっとなってしまって、あぁ・・・笑）。
こうやって、頭をしずめて「いま」「瞬間」だけを、生きてみる。いわゆる、世の中で「瞑想」とか「マインドフルネス」って、いわれているものの、仲間なのでしょう。・・・ちょっと苦手な、私（気づいたら眠っちゃう）。
でも、外の３密を避けるために、家の中の「密」に閉じこめられ、頭と心がパンパンになってしまいがちな、こんな日々。未来も、見えない何かにわけがわからなくなりそうな、こんな日々。内へ内へと目を向けさせられる、こんな日々。とっても大切なメソッドだと感じています。
静かな瞑想空間なんて、家の中にはどうやってもつくれないもん！って場合も、たぶん考え方ひとつなのです。草取りでも、できるかも♫。
ちなみに私の煩悩草は、１０８つどころじゃなく、１０８つを十回くらい引っこ抜きましたが、これでやっと、半分くらいでしょうか。まだまだ、お庭に残っています・・・。
